Les stages les journées les ressources

le programme Méditer

« Le PROGRAMME MÉDITER » 6 séances de 2h pour relancer sa pratique et/ou l'intégrer dans son quotidien   La pratique de la méditation de pleine conscience est exigeante. Elle nécessite d’être inscrite au quotidien pour qu'elle puisse délivrer peu à peu tous ses...

Présentation des ateliers d’autocompassion

L’AUTO COMPASSION est un vrai chemin: Apprendre à s’occuper de soi comme nous pourrions naturellement aider un ami proche en difficulté, un ami en souffrance. Observez les trésors de bienveillance, de douceur, de soutien, que vous êtes capables d’offrir à cet ami en...

les dimanches ressources – L’éveil à la joie

Les dimanches ressources-l'éveil à la joie par L'AME - L'Atelier de Marianne et Eric Dans un lieu ressource : La maison Couleurs à Saint Marie sur mer, face à l'océan Cinq dimanches pour goûter une nouvelle façon d'être à soi, cinq dimanches pour cultiver de l'énergie...

Atelier/Découverte et Prog. MBSR

Vendredi 8 avril Atelier découverte et présentation des programmes MBSR

espace d’infos d’actu sur la pleine conscience

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