Témoignages

Brigitte

je me demandais comment j’allais gérer les exercices physiques alors que j’étais encore en convalescence d’une prothèse de hanche.En fait , c’était parfait! Lire plus « Brigitte »

Céline

S’engager dans un processus MBSR … une vraie preuve d’amour envers soi-même …
… se faire confiance Lire plus « Céline »

Viviana

Ces deux mois concernant le programme MBSR avec Éric ont été une prise de conscience et de découvertes, provoquant une attitude très positive dans mon quotidien, tant dans ma vie privée que professionnelle. Lire plus « Viviana »

Karine

Le parcours de méditation m’a permis de découvrir que dans la paix intérieur on est beaucoup plus en accord avec soi, dans nos décisions et nos réactions… Lire plus « Karine »

Aurélien

J’ai tenté l’expérience de la méditation auprès d’Eric, même si au départ mon tempérament angoissé et survolté me faisait sérieusement douter sur ma capacité à m’accorder ces moments de pleine conscience. Lire plus « Aurélien »

Florence

Le programme MBSR m’a permis d’apprendre à pratiquer la méditation. C’est un programme progressif et exigeant qui se déroule sur 2 mois. Les bénéfices se sont très rapidement fait sentir! Le soutien hebdomadaire et les échanges avec le groupe sont très enrichissants et soutenant. Les séances collectives proposées par Eric depuis la fin du programme… Lire plus « Florence »