Parce que la vie est suffisamment dramatique pour pas que nous en rajoutions, parce que la vie est suffisamment belle pour pas que nous la gâchions, j’utilise la méditation tel un chemin d’apprentissage au quotidien, pas à pas, pour goûter la vie directement telle qu’elle se présente, sans qu’elle soit voilée par le filtre des ruminations et du bavardage mental.

Ma présence en tant qu’instructeur de méditation se concrétise comme un soutien indéfectible et joyeux  sur ce chemin de vraie rencontre avec votre vie proposée par la pleine conscience, réaliste, sans jugement, bienveillant .