Parce que la vie est suffisamment dramatique pour pas que nous en rajoutions, parce que la vie est suffisamment belle pour pas que nous la gâchions, j’utilise la méditation tel un chemin d’apprentissage au quotidien, pas à pas, pour goûter la vie directement telle qu’elle se présente, sans qu’elle soit voilée par le filtre des ruminations et du bavardage mental.

Un moyen de nous stabiliser en profondeur dans nos fragiles humanités face aux incertitudes.
Un magnifique cadeau pour retrouver l’émerveillement de nos cœurs d’enfant .

Ma présence en tant qu’instructeur de méditation se concrétise comme un soutien indéfectible et joyeux  sur ce chemin de vraie rencontre avec votre vie proposée par la pleine conscience, réaliste, sans jugement, bienveillant .

Méditation de pleine conscience

Eric Neyvoz MBSR Nantes-Pornic

Ateliers Autocompassion

NANTES

LUNDI 3 OCTOBRE

PORNIC

VENDREDI 30 SEPTEMBRE

Réduction du stress Régulation des émotions

 ATELIERS DÉCOUVERTES

NANTES Mardi 27 septembre et 4 octobre

PORNIC Jeudi 29 septembre et 6 octobre

Les Dimanches ressources

1 dimanche tous les 15 jours (5 au total)

à partir du 8 Janvier

Journée de CALME INTERIEUR face à l'océan

Dimanche 16 OCTOBRE

Méditation