Méditation de pleine conscience

Eric Neyvoz MBSR Nantes-Pornic

Avoir la vie que l’on désire en étant présent à celle que l’on a

                                                                                                                                             – Mark Nepo

Auto compassion L'art d'être bon avec soi

PRÉSENTATION

vendredi 25 Novembre

Réduction du stress Régulation des émotions

PRÉSENTATION

Vendredi 25 Novembre

Dimanches ressources L'éveil à la joie

PRÉSENTATION

Samedi 26 Novembre