Méditation de pleine conscience

Eric Neyvoz MBSR Nantes-Pornic

Il est bon de trouver, retrouver, cultiver, le calme et la paix intérieure.
Et fondamental, quand la tempête souffle autour de vous, en vous.
Tel est l’art de la méditation, cultivée depuis 2600 ans et source de tranquillité, de sensibilité face à la beauté du monde et d’adaptabilité face aux épreuves de la vie.
Un moyen de nous stabiliser en profondeur dans nos fragiles humanités.
Un magnifique cadeau pour retrouver l’émerveillement de nos cœurs d’enfant.
Ma présence en tant qu’instructeur de méditation se concrétise comme un soutien indéfectible  sur ce chemin de vraie rencontre avec votre vie proposée par la pleine conscience, réaliste, sans jugement, bienveillant .

Ateliers Autocompassion

NANTES LUNDI 22 AOUT

PORNIC VENDREDI 26 AOUT

Réduction du stress Régulation des émotions

 ATELIERS DÉCOUVERTES

NANTES Mardi 27 septembre et 4 octobre

PORNIC Jeudi 29 septembre et 6 octobre

Les Dimanches ressources

1 dimanche tous les 15 jours (5 au total)

à partir du 8 Janvier

Journée de CALME INTERIEUR face à l'océan

Dimanche 16 OCTOBRE

Méditation