Méditer pour se rencontrer vraiment et s’apaiser

J’ai décidé pendant le 1er confinement de proposer des méditations de soutien, 2 fois par jour, par le biais de l’application informatique Zoom. J’ai découvert un outil qui a permis un vrai travail de qualité, d’accompagnement mais aussi un partage sensible, délicat et soutenant. Bon nombre de gens ont découvert la méditation grâce à ces séances alors que pour d’autres, cela fut un vrai point d’appui pour traverser cette étrange période. Compte tenu de la qualité des retours et de la présence assidue des participants, j’intègre pleinement cet outil dans  l’accompagnement et le soutien de ceux et celles qui veulent découvrir, intégrer la méditation dans leurs vies et profiter de ses bienfaits. L’essentiel de mes activités  se déroulera toujours en réel mais je vais continuer d’utiliser cet outil pour faire découvrir la méditation et l’instructeur que je suis afin que vous puissiez de chez vous,  vous faire une idée de cette pratique et   vous donner envie d’aller plus loin.  Les prochaines séances auront lieu : LES MERCREDIS 21 et 28 avril à 20H15 ET LE LUNDI 26 AVRIL à 12H et seront d’une durée de 30 minutes ; vous me trouverez  sur le réseau zoom en suivant ce lien https://zoom.us/s/846023579, sur ordinateur ou tablette ou portable choisir systématiquement  » se joindre à une réunion » et en indiquant le numéro 846-023-579. (En audio ou en audio/vidéo au choix)  Pour toutes et tous, débutants ou déjà pratiquants.

Gratuit