L’agenda-Les lieux

 

 

Nous vous accueillons dans 2 endroits privilégiés :
Nantes: dans le centre ville de Nantes, à proximité du Parc de Procé.
Une maison entourée de jardins, au calme, un espace chaleureux,
un jardin où nous pourrons méditer au gré de la météo,
Pornic : face à la mer, à Pornic sur la corniche du Porteau à Sainte Marie sur mer dans La Maison Couleurs
Des lieux qui se prêtent pleinement aux pratiques méditatives.
Tranquillité et confort, havres de paix, idéal pour commencer un chemin d’apaisement.
Un regard nouveau sur soi, sur l’horizon

LES ATELIERS
DE PRÉSENTATION

 POUR PRATIQUANTS

ÉVEIL A LA JOIE
Vendredi 11 Octobre à Nantes
de 18h30 à 20h
Samedi 12 Octobre à Pornic
de 10h30 à 12h
-gratuit-

POUR TOUTES ET TOUS

L’ENFANT INTÉRIEUR
par la PLEINE PRÉSENCE

 Vendredi 8 Novembre à Nantes
de 18h30 à 20h
Samedi 23 Novembre à Pornic
de 10h30 à 12h
-gratuit-

LES MATINÉES JOYEUSES

POUR PRATIQUANTS

Une matinée entière de méditations guidées et de pratiques de pleine présence alimentées par la joie du partage et de la présence continue de l’océan face à nous. 

PORNIC

  • Dimanche 13 octobre 9h30-13h
    suivi d’un repas amical.

     

  • Samedi 7 décembre  9h30-13h suivi d’un repas amical


    -GRATUIT-

Envoyez un sms au 06 95 75 31 60 pour vous inscrire aux ateliers, aux séances de soutien et aux matinées joyeuses

LES PROGRAMMES

POUR PRATIQUANTS

ÉVEIL A LA JOIE
Pornic
Dimanche 10 Novembre 9h30

POUR TOUTES ET TOUS

L’ENFANT INTÉRIEUR
par la PLEINE PRÉSENCE

(Autocompassion ++)

Pornic
Samedi 4 Janvier 2025 9h30

Envoyez un mail pour vous inscrire à un PROGRAMME

Les séances de soutien

Pour tous les participants ayant participé à un cycle Mbsr, Mbct, Msc, Éveil à la joie, déjà terminé avec nous ou un autre instructeur/trice .

    Nantes

  • Vendredi 27 Septembre 18h15-20h15

  • Mardi 1er Octobre 18h30-20h30

  • Mardi 15  Octobre 18h30-20h30

  • Mardi 12 Novembre 18h30-20h30

  • Mardi 10 Décembre 18h30-20h30
                     
    Pornic

  • Samedi 5 octobre : 10h-12h

  • Samedi 12 novembre : 10h-12h  


    Tarif de participation :libre et conscient



   SÉANCE PAR ZOOM

POUR TOUTES ET TOUS
Une séance par semaine de méditation.
30 minutes suivi d’échange ou d’éclairage sur un point spécifique de la pratique du jour.
Chaque semaine, je donne le jour et l’horaire de la séance sur le groupe whatsApp
crée pour cela.
Envoyez moi par sms votre demande
pour intégrer ce groupe.
A la fin de chaque séance, j’envoie l’audio enregistré de la pratique sur le groupe whatsapp. Chacun membre ayant participé ou non à la séance peut ainsi se constituer une bibliothèque de méditation.
Précision : Concernant le groupe whatsapp, ce n’est pas un groupe de discussion (pas de messages toutes les 5 minutes…)

Ouvertes à toutes et tous, ces séance sont un moyen de maintenir une régularité, de réactiver sa pratique ou de découvrir la méditation et l’instructeur que je suis.

Rejoindre le réseau zoom en suivant ce lien https://zoom.us/fr/join sur ordinateur ou tablette ou portable et saisir le numéro 846-023-579
Tout le monde est le bienvenu;   

Tarif : gratuit