Qui suis je

Je pratique la méditation depuis l’an 2000.

Parce que la vie est suffisamment dramatique pour pas que nous en rajoutions, parce que la vie est suffisamment belle pour pas que nous la gâchions, j’utilise la méditation tel un chemin d’apprentissage au quotidien, pas à pas, pour goûter la vie directement telle qu’elle se présente, sans qu’elle soit voilée par le filtre des ruminations et du bavardage mental.

Un moyen pour se  stabiliser en profondeur dans nos fragiles humanités face aux incertitudes. Un magnifique cadeau pour retrouver l’émerveillement de nos cœurs d’enfant .

Ma présence en tant qu’instructeur de méditation se concrétise comme un soutien indéfectible et joyeux  sur ce chemin de vraie rencontre avec la vie, proposée par la pleine conscience, réaliste, sans jugement, bienveillant .

Je suis instructeur de méditation qualifié pour encadrer les programmes MBSR et MSC (selon le cursus, du Center For Mindfulness crée par Jon Kabat Zinn  et le Center Mindfulness Self Compassion ).                                                                                                                      Je suis co créateur de L’AME (L’Atelier de Marianne et Eric) avec Marianne Quetin, somatothérapeute

Je propose les programmes MBSR et MSC en 8 semaines, des séances de pratique de méditation, des ateliers découverte, des stages divers centrés sur la pleine conscience, et avec L’AME, le programme des DIMANCHE RESSOURCES, des stages sur l’enfant intérieur par la pleine conscience.

Passionnés de théâtre, de littérature, de nature, de photo, mon tempérament est porté par l’enthousiasme, la joie de vivre, l’humour, le partage, la bienveillance. Mon encadrement s’en ressent Il est porté dans la joie et un soutien délicat à nos humanités sensibles, touchés par les épreuves de nos vies.

Formation par l’ADM du programme MBSR et sa version en ligne

Formation  MSC par les enseignants du CFMSC (auto compassion en pleine conscience)

RETRAITE intensive annuelle : village des pruniers-Charles et Patricia Genoud-Pascal Auclair-Ajahn Sucitto-Bob Stahl-Martin Aylward-Frank Ostaseski-Saki Santorelli-Ajahn Amaro-Florence Meleo-Meyer

AUTRES : Communication Non Violente

Membre de l’ADM- Association pour le développement de la Mindfulness

Membre du Center For MSC-Centre d’ auto compassion en pleine conscience

Mon parcours en savoir plus