🌿 Qui suis-je ?

Ma vision

Depuis l’an 2000, la méditation est devenue pour moi un chemin de vie.
Parce que la vie est déjà assez dramatique pour ne pas en rajouter, et assez belle pour ne pas la gâcher, je choisis de l’aborder pas à pas, dans l’instant présent.

👉 Sans voile de ruminations ni bavardages mentaux.
👉 Avec émerveillement, comme un cœur d’enfant qui découvre.

Ma mission

Aujourd’hui, en tant qu’instructeur qualifié MBSR, MSC et IMP, je propose :

• un soutien joyeux et bienveillant pour avancer sur le chemin de la pleine conscience,

• un cadre réaliste et humain pour stabiliser nos fragiles humanités face aux incertitudes,

• un espace de transformation où l’on apprend à s’accueillir avec douceur.

• un accompagnement teinté par ma joie de vivre et ma bienveillance

Je suis également co-créateur de L’Atelier avec Marianne Quétin, somatothérapeute, où nous développons ensemble :

• le programme Éveil à la joie,

• le programme de l’enfant intérieur par la pleine présence.

« Accompagner, pour moi, c’est être là avec vous,
dans la joie et la délicatesse,
au service de nos humanités sensibles. »

👉 En savoir plus sur mon parcours