Les stages les journées les ressources
espace d’infos d’actu sur la pleine conscience
articles
videos
audio
Présentation des ateliers d’autocompassion
L’AUTO COMPASSION est un vrai chemin: Apprendre à s’occuper de soi comme nous pourrions naturellement aider un ami proche en difficulté, un ami en souffrance. Observez les trésors de bienveillance, de douceur, de soutien, que vous êtes capables d’offrir à cet ami en...
Mon parcours
Mon parcours Deux aspects essentiels caractérisent mon parcours : des pratiques engageantes et le partage de ce que j'y ai découvert. D'abord le sport, le partage de ses bienfaits avec les clubs sur Nantes Durant ma jeunesse la pratique du saut à la perche m'amena au...
L’Atelier de Marianne et Eric
L'enfant intérieur par la pleine conscience L'Atelier de Marianne et Eric, est née d'une "vraie rencontre", de deux passionnés, toujours en quête d'offrir un accompagnement riche et juste. Je suis Instructeur de méditation et Marianne est Somatothérapeute. Ensemble...
les dimanches ressources
« Les dimanches ressources » par L'AME - L'Atelier de Marianne et Eric Dans un lieu ressource : La maison Couleurs à Saint Marie sur mer, face à l'océan Les dimanches ressources Cinq dimanches pour goûter une nouvelle façon d'être à soi, cinq dimanches pour cultiver...
a good day : magnifique hymne à la vie
un magnifique hymne à la vie en 5'32 pour mettre les sous titres en français, amenez votre souris en bas de la vidéo, apparaîtra une barre de tache, cliquez sur la roue dentée-paramètres . Choisissez sous titres, vous y êtes.
Découverte et partage de méditation sur le réseau Zoom
Méditer pour se rencontrer vraiment et s'apaiser J'ai décidé pendant le 1er confinement de proposer des méditations de soutien, 2 fois par jour, par le biais de l'application informatique Zoom. J'ai découvert un outil qui a permis un vrai travail de qualité,...
Les vertus de la concentration et de l’intention dans la méditation
Extrait du livre de Jack Kornfield, Bouddha mode d’emploi; docteur en psychologie, il a reçu une formation de moine bouddhiste en Thailande, Birmanie et en Indes.
Un court-circuitage cérébral pour briser le cycle d’anxiété autour du coronavirus
Paru le 13 mars 2020 dans The New-York Times, traduit par l’Association pour le Développement de la Mindfulness Judson A. Brewer est professeur associé à l'Université de Brown et auteur de «Le Craving» dont l’édition française vient de paraître. *** L'incertitude...
Body scan
De la méditation et des couchers de soleil
De la méditation et des couchers de soleil