Mon parcours
Mon parcours Deux aspects essentiels caractérisent mon parcours : des pratiques engageantes et le partage de ce que j'y ai découvert. D'abord le sport, le partage de ses bienfaits avec les clubs sur Nantes Durant ma jeunesse la pratique du saut à la perche m'amena au...
L’Atelier de Marianne et Eric
L'enfant intérieur par la pleine conscience L'Atelier de Marianne et Eric, est née d'une "vraie rencontre", de deux passionnés, toujours en quête d'offrir un accompagnement riche et juste. Je suis Instructeur de méditation et Marianne est Somatothérapeute. Ensemble...
Les vertus de la concentration et de l’intention dans la méditation
Extrait du livre de Jack Kornfield, Bouddha mode d’emploi; docteur en psychologie, il a reçu une formation de moine bouddhiste en Thailande, Birmanie et en Indes.
Un court-circuitage cérébral pour briser le cycle d’anxiété autour du coronavirus
Paru le 13 mars 2020 dans The New-York Times, traduit par l’Association pour le Développement de la Mindfulness Judson A. Brewer est professeur associé à l'Université de Brown et auteur de «Le Craving» dont l’édition française vient de paraître. *** L'incertitude...
De la méditation et des couchers de soleil
De la méditation et des couchers de soleil
Pourquoi faire de la méditation
Pourquoi faire de la méditation
On me demande souvent pourquoi faire de la méditation…..