ATELIER CONFERENCE
Samedi 7 septembre

Au 17éme siècle, Blaise Pascal déclarait que « tout le malheur des hommes venait d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos, dans une chambre » Aujourd’hui il ajouterait peut être maliceusement « et sans éteindre son portable… »   Dans une société traversée par des peurs, des troubles, des questionnements, en une époque où le temps des machines semblent s’imposer au dépens de celui des hommes et des femmes, en un temps ou l’omniprésence dans nos vies de notre mental bruyant engendre tant de tourments, la méditation se présente comme ce temps de « repos », dont parlait Pascal, un temps de pause pour rencontrer celui qui dirige et vit notre vie, c’est à dire NOUS; Est elle l’antidote à tant de maux? Comment la pratique t’on? Comment l’intégrer vraiment à sa vie ? Au travers d’une présentation pédagogique et ludique des fondements de la pleine conscience, nous visiterons ses effets lors de pratiques partagées; La dernière partie de cette conférence sera consacré à la présentation du programme MBSR, crée par Jon Kabat Zinn il y a 40 ans, protocole permettant d’intégrer la méditation dans son quotidien en 8 semaines.   

Quand: Samedi 7 SEPTEMBRE 2019 de 10h00 à 12h

Où:  à ESPACE FLOREAL- 1 RUE Floréal 44300 Nantes

Coût : 12€

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