ATELIER CONFERENCE

Samedi 7 septembre 10h-12h

        Mercredi 11 septembre 19h-21h

 

Au 17éme siècle, Blaise Pascal déclarait que « tout le malheur des hommes venait d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos, dans une chambre » Aujourd’hui il ajouterait peut être maliceusement « et sans éteindre son portable… »   Dans une société traversée par des questionnements majeurs, en une époque où nous sommes soumis, de plus en plus, au temps des machines , en un temps où, parfois, nous vacillons face au monde, face à nos épreuves, face à nos émotions, la méditation se présente comme ce temps de « repos », dont parlait Pascal, un temps de pause pour nous rencontrer vraiment, vraiment , vraiment ; Est elle l’antidote à tant de maux? Comment la pratique t’on? Comment l’intégrer vraiment à sa vie ? Au travers d’une présentation pédagogique et ludique des fondements de la pleine conscience, nous visiterons ses effets lors de pratiques partagées; Une partie de cette conférence sera consacrée à la présentation du programme MBSR, crée par Jon Kabat Zinn il y a 40 ans, protocole permettant d’intégrer la méditation dans son quotidien en 8 semaines ; Programme que je propose et dont les prochains cycles débuteront le samedi 14 septembre, le lundi 16 septembre et le mardi 17 septembre . (voir détails)     

 

Où:  à ESPACE FLOREAL- 1 RUE Floréal 44300 Nantes

Quand: Samedi 7 SEPTEMBRE 2019 de 10h00 à 12h

 

Quand: Mercredi 11 SEPTEMBRE 2019 de 19h00 à 21h

 Où : à la résidence Espace&vie 16 rue du danube 44800 SAINT HERBLAIN

Entrée libre

 

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